Czym jest coaching?
- Spotkaniem z osobą (coachem), która w pełni Cię akceptuje.
- W towarzystwie tej osoby ( coacha) wytyczasz swój cel.
- Dzięki rozmowie, pytaniom, aktywnemu słuchaniu, odzwierciedleniu tego co mówisz, coach towarzyszy Ci na kolejnych etapach realizacji Twojego celu.
Metaforycznie ( „żagle” to moja druga miłość, więc nie mogłam się powstrzymać 🙂 proces coachingu ujęłabym jako: żeglowanie od portu A do portu B, „łapaniem wiatru w żagle”, „pływaniem w sztormie” ,”osiadaniem na mieliźnie” ,”obieraniem kierunku żeglugi”, „wypływaniem na szerokie, nieznane wody”…
Kiedy warto skorzystać z coachingu?
- Chcesz dokonać zmiany w swoim życiu.
- Jesteś przed podjęciem ważnej decyzji.
- Potrzebujesz motywacji do działania.
- Chcesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.
- Interesuje Cię praca nad poczuciem własnej wartości.
- Czujesz, że to właśnie czas na pracę z Twoimi emocjami.
- Planujesz zmiany w karierze zawodowej:wybór nowej ścieżki kariery, awans itp.
- Wracasz do pracy po urlopie macierzyńskim.
- Czujesz, że tracisz równowagę pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym.
- Planujesz założenie i/lub rozwijanie swojego biznesu.
- Interesuje Cię rozwijanie kompetencji zawodowych.
- …
To tylko niektóre z przykładowych sfer pracy coachingowej, może akurat Ty szukasz odpowiedzi na pytania w innym obszarze.
Jakich rezultatów możesz się spodziewać po coachingu:
- To zależy na ile zaangażujesz się w proces. Jaką masz gotowość na wdrożenie wypracowanych opcji 🙂
Co się dzieje podczas coachingu?
- To Ty decydujesz o tym, co jest treścią danego spotkania.
- Wyznaczasz cel sesji coachingowej oraz wybierasz sposób jego realizacji.
- Rola coacha polega na towarzyszeniu Ci w tym procesie oraz na wykorzystaniu różnorodnych stymulujących technik i narzędzi coachingowych, które mają za zadanie m.in. poszerzać Twój horyzont widzenia.
- Ponadto, coach jest zobowiązany do całkowitego zachowania i zapewnienia poufności całego procesu.
Czym coaching nie jest?
- szkoleniem
- doradztwem
- mentoringiem
- psychoterapią
Ile trwa coaching?
- Każde spotkanie trwa od 60 do 90 minut.
- Cały proces składa się z około 7 sesji coachingowych, które odbywają się w różnym odstępie czasowym – co 2 lub 3 tygodnie.W dużej mierze jest to uwarunkowane tym, jaki będzie Twój cel i potrzeby oraz jak będzie wyglądała Twoja praca między sesjami.
Gdzie odbywają się spotkania?
- Spotykamy się w dogodnej i komfortowej przestrzeni w Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA, ul.Pułaskiego 19/3, Katowice.
Co się dzieje na pierwszym spotkaniu?
- Na pierwszej sesji: poznamy się, odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące coachingu, ustalimy warunki współpracy, sposób pracy itp.
Twoja inwestycja to 170 zł /spotkanie 90 min.
Jak umówić się na coaching?
Wyślij emaila na:kontakt@humanaccess.eu lub zadzwoń: 533 399 066